Первые две недели: полёт нормальный

Скоро будет две недели, как в журнале Жить интересно был опубликован мой рассказ о беге и о намерении пробежать марафон.

Несмотря на отсутствие записей в блоге (хотя я обещала отчеты, да), первые две недели моей подготовки прошли вполне продуктивно.  Читать далее «Первые две недели: полёт нормальный»

7 минут фитнеса

Сour_apps_sevenегодня я хочу написать простой совет для тех, кто постоянно не может найти в своем графике время для физических упражнений. Идти в спортзал после окончания рабочего дня нет ни времени, ни сил. С утра — идея еще смешнее. «Только Михайлова может позволить себе встать в шесть часов, чтобы сразу отправиться бегать, а мне еще нужно поспать», — такое мне приходилось слышать не раз от своих знакомых. Шутка, конечно, не только Михайлова может. Другое дело, что не все, кто могут — реально делают. Потому что надо напрягаться, выходить за пределы зона комфорта. Ну зачем повторять эти банальности? вы ведь и сами всё это прекрасно знаете!  Читать далее «7 минут фитнеса»

Юристы и их клиенты

«Папа, я выиграл дело Смита!» — радостно кричит молодой адвокат, прибегая к отцу в кабинет. «Дурак, — отвечает отец, — это дело кормило всю нашу семью 15 лет»

Второй день хожу в раздумьях. По поводу одного потенциального клиента. Давно дала себе слово не брать в работу «семейные дела», но в очередной раз попросили помочь человеку, и я снова загрузилась… Читать далее «Юристы и их клиенты»

Как уехать далеко, не уезжая далеко?

Я отношусь к той редкой категории граждан России, которые неоднократно выезжали за пределы нашего государства по работе, и в то же время ни разу — на отдых. И вроде бы финансы позволяют, и загранпаспорт в наличии, но так получается, что при планировании отпуска вопрос о зарубежном отдыхе даже не поднимается. Ведь так много хочется повидать в родной стране. Среди знакомых я в этом плане почти уникум.

В последнее время количество отдыхающих в России немного увеличивается, год от года становится популярнее водный туризм, возникают фирмы, организующие сплавы, предоставляющие катамараны, палатки, рюкзаки и спальники. Но этим, пожалуй, все и ограничивается. Ну, если не считать представителей «секты» дачников, у которых вся жизнь с апреля по октябрь вертится вокруг триады «дом-работа-дача».  Читать далее «Как уехать далеко, не уезжая далеко?»

Я и курумники

Сегодняшним постом я открываю серию публикаций, посвященных нашей поездке в Национальный парк «Таганай» в сентябре 2014 года. Если я буду собираться и писать длинный всеобъемлющий отчет, это будет гораздо хуже. Как минимум, по двум причинам: во-первых, я очень долго не соберусь написать; во-вторых, вряд ли вы сможете за раз осилить полный рассказ, который может получиться на пять пейдждаунов.

Читать далее «Я и курумники»