День рождения 2015

Вот и подходит к концу один из самых любимых дней в году — 28 мая. Этот день прошел очень здорово, в полной свободе действий, в общении с самыми близкими и любимыми людьми. В счастье и неге, не побоюсь этого слова.

Вы сегодня написали мне очень много хороших и добрых слов. И даже подарили портрет.

клёвая тётка михайлова

Это здорово, это очень важно для меня. Практически целый день я читала поздравления и думала: «Неужели ЭТО ВСЁ — ОБО МНЕ?!» Кажется, что лучше всего в этой жизни я научилась производить впечатление, выдавать себя за кого-то другого…  Поэтому некоторые поздравления было немного странно читать.

Очень хочется сказать каждому из вас огромное спасибо, мне было очень здорово и приятно, я очень ценю ваши слова и ваше отношение ко мне. Но сейчас, ближе к вечеру, захотелось написать очень важное. Извините за пафос, если кому он покажется излишним… Читать далее «День рождения 2015»

Мой полумарафон

halfmarathonВчера 10 мая 2015 года фактически завершилось мое обучение в Школе правильного бега I love running. Вообще-то, оно должно было завершиться почти месяц назад полумарафоном в Вене, но туда из нашей группы поехала только одна участница (зато сразу на марафон, который успешно пробежала), а мы командой решили ехать на «Весенний гром» в Москву. Читать далее «Мой полумарафон»

100 дней фитнеса и ЗОЖ в клубе «Клёвые тётки»

Сегодня я хочу начать новую движуху и пригласить к участию в ней «таких, как я, сумасшедших и смешных» (с).

Все вы, наверное, уже знаете, что я бегаю. Если не знаете, то знайте теперь. И в сентябре 2015 года я пробегу свой первый марафон — 42 км 195 м. Для решения столь амбициозной задачи мне нужно выполнить два условия: во-первых, всё оставшееся время усердно тренироваться, а, во-вторых, худеть. Так получилось, что при всей моей любви к бегу, физической активности и весьма затратных тренировках, бег — не самое лучшее средство для похудения. Я сейчас говорю очевидную вещь, но если вы вдруг удивлены или хотите поспорить, не стоит этого делать. Я знаю, что я говорю 🙂 И так же хорошо знаю, что для похудения нужно не бегать, а… Вот это самое «а…» я и планирую делать активно в течение ближайших 100 дней (ну и последующие, оставшиеся до 6 сентября). Читать далее «100 дней фитнеса и ЗОЖ в клубе «Клёвые тётки»»

Таганай-2014

Обычно летом из любого похода привозится куча фото- и видеоматериалов, которые авторы планируют обрабатывать и монтировать «долгими зимними вечерами». На днях я напомнила мужу, что «долгие зимние вечера» неожиданно закончились, а видео с прошлогоднего похода на Таганай так и не появилось. И вот оно появилось. Я ностальгирую… Отдельно меня умиляет кадр, где я беспомощно хватаюсь за тоненькую веточку…

Кто с нами летом 2015?

Читать далее «Таганай-2014»

Бизнес и бег: ищу героев моего романа!

Несколько дней назад мой хороший интернет-знакомый Дмитрий Кириллов взял у меня интервью, которое опубликовано у него на сайте.  Мне понравилось: и процесс, и результат показались весьма интересными. И я решила добить-таки идею, которую вынашиваю уже давно. Я тоже ввожу у себя рубрику «интервью» и ищу героев моего романа! Читать далее «Бизнес и бег: ищу героев моего романа!»