100 дней фитнеса и ЗОЖ в клубе «Клёвые тётки»

Сегодня я хочу начать новую движуху и пригласить к участию в ней «таких, как я, сумасшедших и смешных» (с).

Все вы, наверное, уже знаете, что я бегаю. Если не знаете, то знайте теперь. И в сентябре 2015 года я пробегу свой первый марафон — 42 км 195 м. Для решения столь амбициозной задачи мне нужно выполнить два условия: во-первых, всё оставшееся время усердно тренироваться, а, во-вторых, худеть. Так получилось, что при всей моей любви к бегу, физической активности и весьма затратных тренировках, бег — не самое лучшее средство для похудения. Я сейчас говорю очевидную вещь, но если вы вдруг удивлены или хотите поспорить, не стоит этого делать. Я знаю, что я говорю 🙂 И так же хорошо знаю, что для похудения нужно не бегать, а… Вот это самое «а…» я и планирую делать активно в течение ближайших 100 дней (ну и последующие, оставшиеся до 6 сентября). Читать далее «100 дней фитнеса и ЗОЖ в клубе «Клёвые тётки»»

«А не спеть ли мне песню о любви?» (с)

Этот пост частично является повторением того, что я уже давненько (аж в 2009 году) писала в ЖЖ. Но с тех пор прошло много времени, у меня существенно изменился круг общения, и мне снова для одной задумки понадобился ответ на этот вопрос. Так как суть моего «запроса» не сильно изменилась, публикую выдержки из того поста без каких-либо изменений. И очень жду ваших ответов.  Читать далее ««А не спеть ли мне песню о любви?» (с)»

10 книг, которые… (часть 1)

Вчера Антон Толмачев передал мне эстафету  флэшмоба «10 книг, которые повлияли на мое мировоззрение». Читая списки других участников флэшмоба, я каждый раз радовалась, что мне вроде как не передали, потому что задача сложная, но в то же время немного в глубине души недоумевала, неужели меня все такой нечитающей считают что ли… Список тем не менее сам собой составлялся 🙂

Никакой структуры, иерархии и порядка в списке нет, пишу, что пишется. Даже порядок не хронологический.  Читать далее «10 книг, которые… (часть 1)»