Балатовский парк станет «Территорией любви»

12 февраля в Балатовском парке пройдет благотворительный забег, посвященный Дню святого Валентина, который организован мной совместно с Пермской общественной организацией «Территория семьи». Сбор участников и завершение регистрации с 11 до 11.45, старт в 12 часов. Читать далее «Балатовский парк станет «Территорией любви»»

Марафон как подарок

финиш28 мая 2016 года мне исполняется 40 лет, и к этому дню я приготовила себе подарок — я пробежала свой первый марафон. Блин,  как-то буднично это получается, пишу, а сама пытаюсь придумать слова, чтобы передать ту бурю эмоций, которая распирала меня на финише (и до сих пор не очень забыта), чтобы рассказать вам, как много для меня значит это событие, и как я к нему шла (хотя, тут будет уместнее сказать — бежала?)

С чего начать? Наверное, логично с самого раннего детства, когда в моей голове впервые появилась шальная мысль о гипотетической возможности преодолеть марафонскую дистанцию. Тогда же я отвергла эту идею, отнеся ее к разряду абсолютно неосуществимых, каких у меня несметное количество рождалось и умирало. Тогда в нашем доме завелась книжка Евгения Мильнера «Выбираю бег» (кто-то дал почитать родителям, родители в итоге бегать так и не начали, а в меня эта зараза попала и почти 30 лет сидела, никак себя не проявляя, а потом…)  Читать далее «Марафон как подарок»

Беги первый! Марафон Европа-Азия, Екатеринбург, 01.08.2015 года

Когда я только начинала бегать, я была почему-то уверена,  что мне нравится бегать одной, никакие соревнования и массовые забеги мне не нужны, и вообще… Я знала, конечно, об их существовании, но у меня не было абсолютно никакого желания (мотивации) участвовать в них. Теперь я понимаю, что это было вызвано в первую очередь неуверенностью в себе, нежелании показаться смешной и нелепой, комплекса какого-то… Как только пришло понимание, что я могу бежать, так почти сразу же захотелось поучаствовать в чем-то «этаком». И началось всё с моего участия в Кроссе Нации в далеком теперь уже 2013 году.

Тем не менее, ни в одном мероприятии более серьезного уровня я до недавнего времени так и не участвовала. По итогам обучения в I love running должна была ехать на Весенний гром в Москву, но не получилось, поэтому мой первый полумарафон был в Перми в теплой дружественной обстановке. Но желание поучаствовать в глобальном событии тем не менее было существенным, поэтому, когда я узнала,  что в соседнем Екатеринбурге будет проходить масштабный беговой праздник, у меня даже сомнений не возникло: Я бегу полумарафон в Екатеринбурге 1 августа!

Читать далее «Беги первый! Марафон Европа-Азия, Екатеринбург, 01.08.2015 года»

Мой полумарафон

halfmarathonВчера 10 мая 2015 года фактически завершилось мое обучение в Школе правильного бега I love running. Вообще-то, оно должно было завершиться почти месяц назад полумарафоном в Вене, но туда из нашей группы поехала только одна участница (зато сразу на марафон, который успешно пробежала), а мы командой решили ехать на «Весенний гром» в Москву. Читать далее «Мой полумарафон»

100 дней фитнеса и ЗОЖ в клубе «Клёвые тётки»

Сегодня я хочу начать новую движуху и пригласить к участию в ней «таких, как я, сумасшедших и смешных» (с).

Все вы, наверное, уже знаете, что я бегаю. Если не знаете, то знайте теперь. И в сентябре 2015 года я пробегу свой первый марафон — 42 км 195 м. Для решения столь амбициозной задачи мне нужно выполнить два условия: во-первых, всё оставшееся время усердно тренироваться, а, во-вторых, худеть. Так получилось, что при всей моей любви к бегу, физической активности и весьма затратных тренировках, бег — не самое лучшее средство для похудения. Я сейчас говорю очевидную вещь, но если вы вдруг удивлены или хотите поспорить, не стоит этого делать. Я знаю, что я говорю 🙂 И так же хорошо знаю, что для похудения нужно не бегать, а… Вот это самое «а…» я и планирую делать активно в течение ближайших 100 дней (ну и последующие, оставшиеся до 6 сентября). Читать далее «100 дней фитнеса и ЗОЖ в клубе «Клёвые тётки»»